تبلیغات
مطالب اینترنتی
مطالب اینترنتی


آلفارومئو جولیا و هوندا CR-V خودروهای سال موتورترند لقب گرفتند

خبرگزاری آریا – هرساله مجله موتورترند آمریکا در قالب یک تست و بررسی بزرگ، بهترین خودروهای عرضه شده در یک سال میلادی گذشته را در کنار هم گردآوری می کند و پس از آن یک خودرو را به عنوان خودروی سال در سه بخش سواری، شاسی بلند و تراک اعلام می کند. امسال نیز طبق روال هر سال موتورترند بهترین های سال 2018 میلادی را اعلام کرده است.

آلفارومئو جولیا که از آن به عنوان نسل جدیدی از محصولات این برند یاد می شود، با پشت سر گذاشتن رقبای قدرتمندی همچون تسلا مدل 3، پورشه پانامرا، کیا استینگر، کیا ریو، هوندا آکورد، لکسوس LC و هوندا سیویک به عنوان خودروی سال موتورترند انتخاب شده است. جولیا توانسته نشان دهد که می توان تجربه رانندگی روزمره لذت بخشی را تجربه کرد، بدون این که به مشکلات ترافیک و مسائلی از این دست فکر کرد. این تنها از دست مهندسان ایتالیایی بر می آید که چنین خودرویی را تولید کنند.

زمانی هنری فورد به عنوان فردی که خط تولید اولین خودروی تولید انبوه جهان را راه اندازی کرد، در مورد آلفارومئو گفته بود: “وقتی که برای اولین بار یک آلفارومئو را از نزدیک دیدم، کلاه از سر بر داشتم”. آلفا در دهه 60 میلادی توانست پایه گذار خودروهایی باشد که سریع و با شخصیت مخصوص به خود بودند.

این خودروها که در اشکال مختلفی همچون سدان، کوپه و حتی واگن تولید می شدند، این موارد را در کنار قیمت نه چندان بالا داشتند و به خصوص در زمینه تجربه رانندگی گیرا بودند. گرچه آلفا نتوانست این راه را ادامه دهد و خودروسازی همچون بی ام و از آن چیزی که آلفا شروع کننده اش بود بهترین بهره را برد و امروزه سری 3 آن بدون رقیب برای سالیان سال در کلاس خود می تازد. جولیا را می توان محصولی نام گذاری کرد که به اصل و ریشه خود در دهه 60 باز می گردد و به نظر می رسد آلفا توانسته چیزی که خود به وجود آورده است را به صورت یک محصول مدرن عرضه کند.

امسال جولیا توانست در تست گروهی بسیار بزرگی، آئودی، مرسدس بنز ، بی ام و، جگوار و لکسوس را به عنوان رقبای اصلی خود شکست دهد. پس از آن نسخه قدرتمند تر آن یعنی کوادریفوگلیو توانست بی ام و M3، کادیلاک ATS-V و مرسدس بنز C63 S را شکست دهد.

در رقابت دیگری که موتورترند هر ساله برگزار می کند و بهترین خودروی راننده محور را که جولانگاه بهترین خودروهای اسپرت و سوپراسپرت سال است، جولیا به عنوان تنها خودروی سدان توانست در رتبه قابل قبول 6 ام قرار گیرد و جایگاه بسیار بهتری نسبت به رقبای قدرتمند خود کسب کند.

جولیا بهترین فرمان پذیری، بهترین شاسی در بین سدان های بازار را عرضه می کند. در واقع جولیا در روزگاری که همه به دنبال خرید SUV های کوتاه و بلند قامت، که به صورت قارچ گونه ای در حال رشد هستند، ناجی سدان های اسپرت خواهد بود.

در حال حاضر جولیا در دو نسخه بنزینی 4 سیلند توربو با حداکثر قدرت 280 اسب بخار و و نسخه v-6 2.9 لیتری با حداکثر قدرت 505 اسب بخار در بازار آمریکا به فروش می رسد. در بازارهای اروپایی شاهد عرضه مدل دیزلی نیز هستیم. قیمت پایه جولیا از 40 هزار دلا آغاز می شود و در مدل کوادریفوگلیو به 73 هزار دلار می رسد.

در نهایت داوران موترترند اعلام کرده اند که خودروی سال باید بتواند احساسات شما را نشان دهد و پس از رانندگی با آلفارومئو امکان ندارد که لبخند بر روی لبان شما دیده نشود. آلفا جولیا برای کسانی است که مسیر را به اندازه مقصد مهم می دانند.

در بخش بهترین شاسی بلند سال نیز هوندا CR-V توانست لقب بهترین SUV سال را از آن خود کند. در سگمنتی که هوندا CR-V حضور دارد. رقابت بسیار شدیدی بین خودروسازان را شاهد هستیم و می توان لقب پر ترافیک ترین سگمنت خودرویی را به آن داد. اما این هوندا بود که توانسته یک پکیج کامل و کارآمد را عرضه کند. آن هم میسر نبود مگر با توجه به جزئیات ریز و درشتی که تنها از پس چشم بادامی ها بر می آید. در سال 2015 میلادی نیز هوندا CR-V توانست این عنوان را از آن خود کند.

هوندا با دو نوع موتور 2.4 لیتری 184 اسب بخاری و موتور 1.5 لیتری توربوشارژ شده 190 اسب بخاری عرضه می شود. جعبه دنده هر دو مدل نیز از نوع CVT است. قیمت مدل تنفس طبیعی از زیر 25 هزار دلار آغاز می شود و مدل توربو در حدود 2750 دلار گران تر است.

هوندا CR-V نه تنها از نظر فضای داخلی، جز بهترین های کلاس خودش به شمار می رود، بلکه کیفیت ساخت بالا و تجهیزات زیادی را عرضه می کند.

ناگفته نماند این کراس اوور ژاپنی به تعداد اندک در ایران نیز حضور دارد، اما علی رغم تمام شایستگی ها به دلیل عملکرد ضعیف شرکت وارد کننده نتوانسته موفق ظاهر شده و قافیه را به رقبای کره ای واگذار کرده است.



لینک منبع

مطلب آلفارومئو جولیا و هوندا CR-V خودروهای سال موتورترند لقب گرفتند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آلفارومئو جولیا و هوندا CR-V خودروهای سال موتورترند لقب گرفتند
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a6%d9%88-%d8%ac%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a7-%d9%88-%d9%87%d9%88%d9%86%d8%af%d8%a7-cr-v-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%b3%d8%a7%d9%84/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


برترین ها – ترجمه از حسین علی پناهی: ایوانکا ترامپ و همسرش جارد کوشنر نقش مهمی در سیستم مدیریتی دونالد ترامپ دارند. بدین ترتیب آن ها برای مدتی در صدد تهیه کردن خانه ای درخور در واشنگتن دی سی بودند تا به زندگی خانوادگی شان در کنار هم ادامه دهند.

از این رو آن ها خانه ای در بخش بسیار ویژه کالوراما در واشنگتن دی سی به قیمت 5.5 میلیون دلار در ماه دسامبر خریداری کردند. این خانه مجلل و زیبا جایی خواهد بود که ترامپ و کوشنر پس از یک روز کاری سخت در آن به استراحت خواهند پرداخت و اکنون ما می خواهیم به درون آن نگاهی دقیق بیاندازیم.

خانه جدید


این خانه خود حالتی ویلایی داشته که دیر زمانی به یک سرمایه دار لیتوانیایی الاصل به نام دن کی راپاپورت و همسرش آیرینا تعلق داشته که سرمایه گذاری زیادی در روسیه انجام داده اند. ظاهر بیرونی خانه نمایانگر سبک خانه های معمول در ساحل شرقی است.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


ورودی خانه


در ورودی بسیار زیبای خانه این خانه بزرگ با آینه های بزرگی تزیین شده به طوری که دختر اول ایالات متحده بتواند قبل از خروج از خانه برای رفتن به مهمانی یا پذیرایی از مهمانان ضیافت شام آخرین بررسی ها در مورد موها و آرایش صورتش را انجام دهد.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


راهرو خانه
دیوارهای آینه کاری شده در سمت راست راهرو به اتاق نشیمن منتهی می شود. روبروی در سالن غذاخوری قرار دارد که مهمانان با ورود به خانه در آن جا پذیرایی خواهند شد. کف خانه با کفپوش های چوبی تاریک و زیبایی تزیین شده که در تمامی خانه یکسان است و حس خاصی به انسان می دهد.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


اتاق پذیرایی


اتاق پذیرایی مجلل این خانه با مبلمان مدرن و بسیار روشن با یک قالیچه ی بسیار سنتی و قدیمی هماهنگ شده که مکانی برای دیدار با شرکای تجاری یا دوستان سیاسی ایوانکا و همسرش خواهد بود. انتصاب جارد کوشنر به عنوان مشاور ارشد کاخ سفید بدین معنا خواهد بود که مهمانانی که به این خانه خواهند آمد شخصیت های برجسته ای خواهند بود.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


اتاق نشیمن


اتاق نشیمن مجلل این خانه بزرگ در مقایسه با دیگر نقاط خانه زیبایی و شکوه بیشتری دارد. مبلمان این خانه بسیار مدرن بوده اما در ظاهر ویژگی های کلاسیکی دارند به ویژه این که در کف اتاق نشیمن یک قالیچه ی به سبک چینی انداخته شده است. بدون شک ایوانکا دکوراسیون این اتاق را با توجه به سلیقه و نیاز خود تغییر خواهد داد.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


درهای دو لنگه


درهای دو لنگه این اتاق که به خوبی نور و روشنایی خورشید را به درون منتقل می کنند به آن حس باز بودن و رهایی داده است. به نظر می رسد که با تغییراتی بسیار جزیی مانند اضافه کردن اسباب بازی های بچه ها بتوان ظاهری گرم تر و خانوادگی تر به این اتاق داد.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


اتاق خانواده


این اتاق مکان فوق العاده ای برای ایوانکا و جارد است تا با سه فرزندنشان وقت بگذرانند مبل های مجلل ارغوانی در صورتی که به اندازه ی ظاهرشان راحت باشند در خانه باقی خواهند ماند. اما بدون شک ایوانکا در این اتاق به یک تلویزیون بزرگ برای این که بچه هایش بتوانند کارتون تماشا کنند نیاز خواهد داشت.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


آشپزخانه طبقه دوم


این راه پله ی منحصر به فرد با تزیینات شیشه ای خود به یک آشپزخانه بسیار مدرن و تمیز در طبقه دوم خانه منتهی می شود. میزهای صبحانه کنار پنجره و فضای باز آشپزخانه مکان خوبی را برای صبحگاه یک خانواده 5 نفره فراهم خواهد کرد و ایوانکا می تواند غذاهای فوق العاده ای در این آشپزخانه زیبا بپزد.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


آشپزخانه باز


علاوه بر نردبان شیشه ای، آشپزخانه بسیار دلباز است. این راه پله شفاف به خانواده اجازه می دهد که از بین شیشه های آن پایین را دیده و کلاً ظاهر آشپزخانه بسیار کامل و بی نقصی برای مادری دارد که هم می خواهد آشپزی کند و هم بچه هایش را هنگام بازی در گوشه اتاق خانوادگی تحت نظر داشته باشد.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


راه پله های منحصر به فرد


دومین راه پله که به اتاق های خواب در طبقه سوم منتهی می شود با نردبان های شیشه ای روشن و مشابهی تزیین شده است. اما اگر ایوانکا نیز مانند پدرش به دکوراسیون کلاسیک علاقه داشته باشد شاید تغییراتی در این راه پله ها اعمال کند.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


اتاق خواب اصلی


اتاق خواب اصلی این خانه بسیار مطلوب یک مرد ساخته شده تا یک زن اما فضای بسیار بزرگی دارد. از همه مهم تر این که این اتاق خواب، بالکن و شومینه مخصوص خود را دارد. بدون شک ایوانکا تغییراتی زیبا در این اتاق نیز ایجاد خواهد کرد.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


حمام اصلی


حمام بزرگ این خانه بدون شک مکان خوبی برای برطرف کردن یک روز کاری سخت برای ایوانکا و جارد خواهد بود. وان حمام بزرگ و دوش زیبای آن ظاهری بسیار کلاسیک به این قسمت از خانه داده که ایوانکا بدون شک از آن خوشش خواهد آمد.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


اتاق خواب رنگارنگ


این اتاق خواب مهمان بدون شک مکان خوبی برای آرابلا، ژوزف یا تئودور (فرزندان ایوانکا) خواهد بود، شاید هم برای دو نفر از آن ها اگر مقداری مبلمان اضافی برای آن تهیه شود. با این وجود رنگ های بکار رفته در این اتاق خواب بسیار شاد بوده و با فضای مفرح کل خانه هماهنگ است.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


اتاق کار خانگی


این اتاق کار پر از مجسمه به عنوان یک محل کار خانگی برای صاحب قبلی عمل کرده است. ما فقط می توانیم حدس بزنیم که ایوانکا از این اتاق به چه منظوری استفاده خواهد کرد. شاید یک کتابخانه یا یک اتاق کار کوچک خانگی برای خودش زیرا می دانیم که او و جارد دستکم مقداری از کار خود را به خانه می آورند.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


آشپرخانه کوچک


یک آشپزخانه کوچک در طبقه پایین به این خانواده اجازه می دهد که بدون نیاز به بالا رفتن از راه پله ها شکمی از عزا دربیاورند. بدین ترتیب خدمات دهی به مهمانان در اتاق پذیرایی بسیار راحت تر از قبل خواهد بود.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


اتاق زیرزمینی


این اتاق زیرزمینی مکان بسیار خوب و مناسبی برای بازی بچه های ایوانکا خواهد بود. همچنین می تواند به یک اتاق مردانه برای جارد کوشنر بعد از یک هفته ی پر کار در کاخ سفید تبدیل شود اما بدون شک بچه ها مدعی اول این اتاق خواهند بود.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


حیاط خلوت


وقتی که فصل گرم سال فرا برسد حیاط خلوت خانه بسیار خواستنی و شلوغ خواهد شد. این حیاط خلوت مکان خوبی برای یک مهمانی در هوای آزاد یا مکانی خصوصی برای آفتاب گرفتن و کتاب خواندن خواهد بود مبلمان زیبای بکار رفته در این قسمت از خانه نیز با ظاهر عمارت و دیگر مبلمان آن هماهنگی کامل خواهد داشت.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


حصارهای بلند
بدون شک خانواده ای با جایگاه سیاسی و اجتماعی ترامپ-کوشنر باید قبل از نقل مکان به این خانه حصارها را بلند تر کنند تا آن ها را از چشم پاپاراتزی های فضول دور نگه دارد.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


حیاط بزرگ


بچه های ایوانکا در خانه ی جدید خوشحال خواهند بود زیرا یک حیاط پشتی چمنی بسیار بزرگ در اختیار خواهند داشت. این موضوع تغییر بسیار بزرگ و خوشایندی برای بچه های ایوانکا خواهد بود که به محیط مدرن و سبک زندگی شهری عادت کرده بودند.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی


بالکن فوق العاده


بالکن طبقه دوم که در بیرون از اتاق خواب اصلی قرار دارد طوری ساخته شده که به اطراف احاطه داشته باشد. خانواده اوباما نیز به این منطقه از واشنگتن دی سی نقل مکان کرده اند. شاید پس از نقل مکان ایوانکا وجارد به خانه ی جدید آن ها برای شب نشینی به این خانواده سر بزنند.

نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی سی



لینک منبع

مطلب نگاهی به خانه مجلل «ایوانکا ترامپ» در واشنگتن دی.سی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نگاهی به خانه مجلل «ایوانکا ترامپ» در واشنگتن دی.سی
http://mofidestan.ir/%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%84%d9%84-%d8%a7%db%8c%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%be-%d8%af%d8%b1-%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


اکثر ما فکر می‌کنیم که مدیران موفق مدت‌زمان زیادی در شرکت سپری می‌کنند؛ اما آن‌ها نشان داده‌اند که با برقراری تعادل نیز می‌توان به موفقیت رسید.

اهمیت برقراری تعادل بین کار و زندگی به اندازه‌ای زیاد است که رهبران شرکت‌های بزرگ برنامه‌ریزی منظمی دارند تا بتوانند هر شب در کنار اعضای خانوده‌ی خود شام بخورند یا بعد از تولد فرزندشان در کنار خانواده باشند. این افراد سلامتی خود و اعضای خانواده‌شان را در اولویت قرار می‌دهند و زمان زیادی در شرکت سپری نمی‌کنند. مارک زاکربرگ، هم‌بنیان‌گذار و مدیرعامل فیسبوک اعلام کرد که مایل است بعد از تولد دومین فرزندش از قوانین شرکت استفاده کند و ۲ ماه در کنار اعضای خانواده‌اش باشد. سوزان ووجسکی، مدیرعامل شرکت یوتیوب هر روز قبل از ساعت ۶ بعدازظهر خودش را به خانه می‌رساند تا بتواند در کنار ۵ فرزندش شام بخورد. بسیاری از ما مشغله‌های زیادی داریم و نمی‌توانیم زمان زیادی به خود یا خانواده‌مان اختصاص دهیم. درصورتی‌که رهبران شرکت‌های بزرگ ثابت کرده‌اند که هنوز هم می‌توان با وجود مشغله‌های زیاد بین کار و زندگی تعادل برقرار کرد.

work life balance

۱- مارک زاکربرگ، ۲ ماه مرخصی برای تولد دومین فرزند

شرکت فیسبوک خدمات بسیار خوبی بعد از تولد فرزند به کارمندان خود ارائه می‌دهد. این خدمات عبارتند از هدیه‌ی ۴ هزار دلاری به مناسبت تولد فرزند جدید و مرخصی ۱۷ هفته‌ای با حقوق که هم به پدرها داده می‌شود و هم به مادرها. مدیرعامل این شرکت نیز از این خدمات استفاده کرده و بعد از تولد دومین فرزندش ۲ ماه مرخصی گرفته است تا بتواند در کنار خانواده‌اش باشد.

۲- شریل سندبرگ، ترک کردن شرکت بعد از اتمام ساعت کاری

بسیاری از مردم فکر می‌کنند برای رسیدن به موفقیت باید ساعات طولانی و همچنین آخر هفته‌ها کار کنند. درحالی‌که شریل سندبرگ، مدیر عملیات شرکت فیسبوک ثابت کرده است که با داشتن ساعات کاری معمولی نیز می‌توان موفق شد. او زمانی که در گوگل کار می‌کرد، شرکت را ساعت ۵:۳۰ بعدازظهر ترک می‌کرد تا بتواند ساعت ۶ در کنار فرزندانش شام بخورد. او بعد از فوت همسرش در سال ۲۰۱۵ مدتی مرخصی گرفت. از جمله‌ی دیگر خدمات شرکت فیسبوک می‌توان به ۲۰ روز مرخصی بعد از فوت اقوام درجه یک اشاره کرد.

۳- رید هستینگر، ۶ هفته تعطیلات در سال

رید هستینگز، مدیرعامل شرکت نتفلیکس برای جلوگیری از فرسودگی، ۶ هفته در سال مرخصی می‌گیرد و به تعطیلات می‌رود. نتفلیکس هیچ محدودیتی در مرخصی دادن برای کارمندانش قائل نمی‌شود. بنابراین هستینگیز از این خدمات استفاده می‌کند تا همکارانش نیز به انجام چنین کاری تشویق شوند.

work life balance

۴- اسپنسر رسکاف، رسیدن به خانه در ساعت ۷

اسپنسر رسکاف، مدیرعامل پایگاه داده آنلاین املاک Zillow، هر روز خودش را ساعت ۷ بعدازظهر به خانه می‌رساند تا در کنار خانواده باشد. او در یکی از مصاحبه‌های خود گفته است: «من همیشه ساعت ۷ خودم را به خانه می‌رسانم تا در کنار همسر و فرزندانم باشم. به جز مواقعی که مجبور هستم به سفرهای کاری بروم. ما صاحب ۳ فرزند کوچک و ۲ سگ هستیم که اوقات خوشی در کنار هم سپری می‌کنیم.» رسکاف امیدوار است که دیگر کارمندان شرکتش نیز از همین رویه پیروی کنند. او در یکی از مقالات خود در مجله‌ی فورچن گفته بود که دوست ندارد کارمندانش زمان زیادی در شرکت سپری کنند و این موضوع را درک می‌کند که آن‌ها خارج از محیط شرکت نیز باید به زندگی خود رسیدگی کنند.

۵- ریچارد برنسون، قطع ارتباط در تعطیلات

اکثر ما زمانی که مرخصی می‌گیریم و در تعطیلات هستیم، ارتباط خود را با محیط کار قطع نمی‌کنیم و از آخرین اخبار مطلع می‌شویم. با این حال ریچارد برنسون، مدیرعامل شرکت ویرجین، نه‌تنها مرخصی بدون محدودیت به کارمندانش می‌دهد بلکه در طول تعطیلات هیچ ارتباطی با محیط کار ندارد. او معتقد است که با این کار هم لذت بیشتری از تعطیلات خود می‌برد و هم به ایده‌های جالبی فکر می‌کند. او می‌گوید: «من تا جای ممکن تلفن همراهم را در خانه یا هتل می‌گذارم و در عوض یک دفترچه و خودکار همراه خودم می‌برم. من هرچه از زندگی روزانه و استرس‌های معمول دور باشم، بهتر می‌توانم به راه‌های بهبود شرکت و ایده‌های جدید فکر کنم.»

۶- کوین کلیری، اختصاص زمان برای ورزش و مربی‌گری تیم فرزندش

کوین کلیری، مدیرعامل Clif Bar، نه‌تنها زمان کافی برای ورزش کردن دارد بلکه به کارمندانی که حداقل ۲ ساعت و نیم در هفته ورزش کنند حقوق اضافه می‌دهد. او هر هفته ۲۰ مایل می‌دود و در کنار خواب ۸ ساعته، اوقات خوبی با خانواده سپری می‌کند. شب‌هایی که کلیری ساعت ۶:۳۰ بعدازظهر به خانه نمی‌رود ،مشغول مربی‌گری تیم بیسبال پسرش است.

work life balance

۷- دیموند جان، اختصاص یک‌شنبه‌ها به ماهیگیری

داشتن یک یا چند سرگرمی خارج از محیط کار برای عملکرد بهتر هر فرد ضروری است. دیموند جان، سرمایه‌گذار شرکت Shark Tank, بهترین مثال است. او تمام روزهای هفته در نیویورک کار می‌کند؛ اما آخر هفته‌ها به همراه همسر و دخترش به خارج از شهر می‌روند تا حال و هوای خود را عوض کنند. ماهیگیری، غذا دادن به حیوانات و پرورش درخت میوه از جمله سرگرمی‌های او هستند.

۸- اوپرا وینفری، صرف زمان برای مدیتیشن

اوپرا وینفری مجری تلویزیون است و با وجود برنامه‌ی کاری فشرده، روزی حداقل یک بار مدیتیشن می‌کند. او در وب‌سایت خود نوشته است که دوست دارد یک بار در روز و یک بار در شب مدیتیشن کند. به عقیده‌ی خودش این کار باعث می‌شود که خواب بهتری داشته باشد و رابطه‌ی بهتری با همسر، فرزندان و همکارانش برقرار کند. او معتقد است که این کار، بهره‌وری و خلاقیتش را نیز بالا می‌برد.

work life balance

۹- سوزان ووجسکی، صرف شام هر شب در کنار خانواده

ایجاد تعادل بین مدیریت یک شرکت و کار خانه آسان نیست. سوزان ووجسکی، مدیرعامل شرکت یوتیوب و مادر ۵ فرزند، با این موضوع هم‌عقیده است. او با این حال معتقد است که اولویت‌ دادن به فرزندانش به او کمک کرده است که رهبر بهتری باشد. ووجسکی هر شب سعی می‌کند که خودش را ساعت ۶ به منزل برساند تا شام را در کنار خانواده‌اش صرف کند. او امیدوار است که دیگر همکارانش نیز همین کار را انجام دهند. او می‌خواهد مردم متوجه بشوند که داشتن خانواده هیچ محدودیتی برای آن‌ها به وجود نمی‌آورد.

۱۰- کیم جابال، ساعت کاری ۹ تا ۱۷

کیم جابال، مدیر ارشد مالی شرکت Weebly نیز تعادل خوبی بین کار و زندگی شخصی پیدا کرده است. او در یکی از مصاحبه‌های خود گفت: «من هر روز صبح بچه‌ها را به مدرسه می‌فرستم و سپس ساعت ۹ به شرکت می‌روم و ساعت ۵ بعدازظهر به خانه بازمی‌گردم، با خانواده‌ام شام می‌خورم و تا ۳ ساعت شب کار می‌کنم.»



لینک منبع

مطلب رهبران بزرگی که بین کار و زندگی شخصی تعادل ایجاد کرده‌اند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :رهبران بزرگی که بین کار و زندگی شخصی تعادل ایجاد کرده‌اند
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%87%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%db%8c%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c-%d8%aa%d8%b9-3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خاموش کردن خودکار کامپیوتر در یک ساعت معین، چیزی است که شاید بسیاری از کاربران به دنبال آن هستند. با استفاده از این ویژگی که در سیستم عامل ویندوز موجود بوده، شما می‌توانید برای کامپیوترتان یک برنامه تعیین کنید تا سیستم در ساعت مقرر شده، خاموش شود.

این ویژگی برای زمان‌هایی که می‌خواهید کامپیوتر را به‌صورت روشن در حال خودش بگذارید، بسیار کاربردی خواهد بود.

برای این که تنظیم کنید کامپیوتر شما در ساعت معینی از روز به‌صورت خودکار خاموش شود، مراحل زیر را به ترتیب طی کنید:

  1. منوی استارت ویندوز را باز کنید و عبارت Task Scheduler را در بخش جست‌وجو تایپ کنید.
  2. بر روی آیکون برنامه مورد نظر کلیک کنید تا اجرا گردد.

  1. گزینه …Create Task را که در سربرگ Actions قرار گرفته، انتخاب کنید.

  1. در تب General یک نام برای فرآیند انتخاب و تیک گزینه‌های Run whether user is logged on or not و Run with highest privileges را فعال کنید. در بخش Configure for، نسخه ویندوزتان را انتخاب کنید.

  1. در تب Triggers با کلیک بر روی New می‌توانید اطلاعات مربوط به زمان و نحوه شروع فرآیند مشخص شده را که در این‌جا خاموش شدن خودکار دستگاه‌ است، انتخاب کنید.

  1. سربرگ بعدی که با نام Actions قرار دارد، بخشی است که در آن عملکرد برنامه را مشخص می‌کنید. در این سربرگ بر روی New کلیک کنید تا به صفحه جدید منتقل گردید. در بخش Action گزینه Start a program را انتخاب کنید. کمی پایین‌تر، مقابل Program/script، عبارت shutdown را تایپ کنید. اگر می‌خواهید همه برنامه‌ها در این زمان بدون اخطار بسته شوند، S/ را در باکس مقابل Add arguments تایپ کنید.

با کلیک بر روی Ok، عملکرد خودکار مورد نظر شما ایجاد خواهد شد و بدین ترتیب کامپیوترتان به‌طور خودکار در ساعت معین شده، خاموش می‌گردد.

اگر نیاز به شخصی‌سازی‌های بیشتر در این زمینه دارید، می‌توانید به تب‌های بعدی بروید و تنظیمات لازم را انجام دهید. برای مثال می‌توانید مشخص کنید که اگر خاموش شدن دستگاه موفقیت آمیز نبود، تا چند بار دیگر کامپیوتر باید فرآیند را امتحان کند.

نظر شما در رابطه با این آموزش چیست؟



لینک منبع

مطلب آموزش چگونگی خاموش کردن خودکار کامپیوتر در یک ساعت معین در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آموزش چگونگی خاموش کردن خودکار کامپیوتر در یک ساعت معین
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%da%af%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%b4-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دارک وب، وب تاریک (Dark web) به شبکه‌ای گفته می‌شود که در دسترس عموم قرار نمی‌گیرد و بیشتر برای مقاصد غیرقانونی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

با وجود میلیاردها وب سایت که به آسانی در دسترس کاربران قرار دارند، بخش اعظم اینترنت از دید عموم مخفی بوده و مانند یک دنیای موازی با اینترنت عمومی در حال رشد است. طبق آخرین نظر متخصصان، تنها بین 4% الی حداکثر 10% از فضای اینترنت در اختیار عموم قرار دارد و مابقی آن را سرویس هایی مانند دارک وب (Dark Web) یا دیپ وب (Depp Web) تشکیل می دهند.

دنیایی پر از تاریکی و نفرت که متاسفانه کاربران در سراسر جهان طرفدار آن بوده و به دلیل استقبال بی نظیر از آن، پایانی برای این سیاهی وجود ندارد…

دارک وب چیست؟ و نحوه ورود به دارک وب

دارک وب چیست؟

دارک وب (Dark web) به شبکه‌ای گفته می‌شود که در دسترس عموم قرار نمی‌گیرد و بیشتر برای مقاصد غیرقانونی مورد استفاده قرار می‌گیرد و همهٔ فعالیت‌های آن غیرقابل ردیابی و شناسایی است. در این شبکه اطلاعات جامعی نهفته شده که افراد ناشناس آن‌ها را مدیریت می‌کنند، هکرها، تروریست‌ها و افراد سودجو غالبا این دسته از افراد را تشکیل می‌دهند.

دارک وب را وب سایت هایی تشکیل می دهند که برای عموم مردم قابل مشاهده و مشارکت است اما محدودیت هایی برای دسترسی به آنها وجود دارد؛ مانند IP و سرورهای مخفی. حتی برخی از سرورهای موجود در جهان تنها به دارک وب سرویس می دهند. برخی بر این باورند که سرویس دهنده های دارک وب (سرورها) با یکدیگر در تعامل و همکاری هستند؛ به طوری که برای جلوگیری از ردیابی، IP و حتی داده های Data Base را به طور مداوم با یکدیگر جا به جا می کنند.

بدین ترتیب شناسایی مکان و سرویس دهنده اصلی بسیار دشوار می شود. اطلاعات موجود در دارک وب توسط سامانه های رمز گذاری محافظت می گردد و این رمزگذاری ها نیز با یکدیگر متفاوت است؛ در نتیجه با یک رمزگذاری نمی توان به ماهیت محتوای تمامی آنها پی برد. برای دسترسی به اطلاعات آن باید از چندین پِی‌وال‌ها گذشته و از نرم‌افزارهای به خصوص استفاده کرد.

برخی سرویس های مهم مانند “هیدن ویکی” (Hidden Wiki) نیز در این بخش حضور دارند. هیدن ویکی یک ویکی مقاوم در برابر سانسور است که به صورت یکی از سرویس های تور (سامانه نرم‌افزاری) اداره می‌شود و هر کسی می‌تواند آن را به صورت ناشناس ویرایش کند. صفحه اصلی این ویکی فهرستی از از لینک‌ها به دیگر وبسایت‌های onion را دربرمی‌گیرد. این سرویس مخفی از دامنه سطح‌بالای ساختگی استفاده می‌کند که تنها می‌توان از طریق تور یا یکی از دروازه‌های تور به آن دسترسی داشت. بخش دیگری از هیدن ویکی وجود دارد که به قسمت سانسور نشده (Uncensored Hidden Wiki) مشهور است، علاوه بر تمامی موارد ذکر شده دارای تصاویری از پورنوگرافی کودکان، کودک آزاری و حتی حیوان آزاری است.
دارک وب چیست؟

چه چیزهایی از دارک وب می توان تهیه کرد؟

۱. مواد مخدر
تاجران مواد مخدر و حتی عادی در این شبکه‌ی دیجیتالی به تبادل انواع مختلف مواد مخدر می‌پردازند. بیشتر کاربران چینی به واسطه‌ی این شبکه در طول ۲۸ ماه از فروش مواد مخدر ۲۰۰ میلیون دلار درآمد داشته‌اند.

۲. ارز تقلبی
در دارک نت تمامی ارزها از جمله پوند، یورو و ین در حال تبادل است و می‌توان ارزهای تقلبی را از طریق این شبکه تهیه کرد.

۳. مدارک جعلی
نسخه‌ی جعلی تمامی مدارک مهم از جمله پاسپورت، گواهینامه‌ی رانندگی، مدارک شهروندی، کارت شناسایی، مدارک دانشگاهی، مدارک مهاجرتی و حتی کارت شناسایی دیپلماتیک از طریق دارک نت قابل تهیه است. به عنوان مثال تهیه کردن نسخه‌ی جعلی گواهینامه‌ی رانندگی ۲۰۰ دلار و نسخه‌ی جعلی پاسپورت‌های آمریکا و انگلستان بیش از چند صد دلار در برمی‌گیرد.

۴. اسلحه، مهمات و مواد منفجره
اسلحه‌هایی مانند کلت‌ها و مواد منفجره‌ی C4 در دارک نت قابل تهیه هستند. این مهمات از طریق جاسازی در آلات موسیقی، اسباب بازی‌ها و وسایل الکترونیکی به دست مشتری می‌رسد. البته جاسازی‌ها در بسته بندی‌هایی صورت می‌گیرد که توسط اشعه‌ی ایکس قابل شناسایی نباشد.

۵. قاتل (Hitman)
در دارک نت برخی شرکت‌های خصوصی و غیرقانونی در حال فعالیت هستند که معتقدند اگر کسانی که کینه‌های شخصی دارند می‌توانند با استخدام قاتل، فرد مورد نظر خود را به قتل برسانند! البته این مورد دارای شروطی است؛ به عنوان مثال نمی‌توان قاتلی را برای به قتل رساندن افراد برتر دنیای سیاست مانند رئیس جمهورها استخدام کرد.

۶. اعضای بدن انسان
در گوشه و کنار این شبکه‌ی مخفی بازار سیاه پر جنب و جوشی دیده می‌شود که در آن اعضای بدن انسان و ارگان مختلف به فروش می‌روند. به عنوان مثال قیمت کلیه ۲۰۰ هزار دلار، قلب ۱۲۰ هزار دلار، کبد ۱۵۰ هزار دلار و یک جفت چشم ۱٫۵۰۰ دلار به فروش می‌رود.

جرایم اینترنتی و فایل های غیر قانونی در دارک وب

۱. پول رمزنگاری شده
اسکناس‌های دیجیتالی مانند بیت کوین و دارک کوین از طریق این شبکه قابل تهیه هستند. کاربران در حالی که هویت خود را پنهان نگه داشته‌اند می‌توانند به تبادل اسکناس‌های دیجیتال و خرید و فروش بپردازند.

۲. خدمات میزبانی وب
برخی میزبان‌های وب دنیا که در کشورهایی مانند روسیه و اوکراین قرار دارند بدون توجه به هویت اصلی کاربر، خدمات و سرویس‌های میزبانی وب را برای مشتریان خود ارائه می‌دهند. این میزبان‌های وب تمامی پرداخت‌ها و اسکناس‌های دیجیتالی مانند بیت کوین را قبول کرده و در قبال آن‌ها سرویس‌های مورد انتظار کاربر را فراهم می‌آورند.

۳. خدمات ابری
افرادی مانند هکرها دوست دارند تا فایل‌های مخربشان در برابر سیستم‌های امنیتی بلاک نشوند. هکرها معمولا از سیستم‌های ابری به این منظور استفاده می‌کنند. تحقیقات اخیر نشان داده که ۱۶ درصد از فایل‌های مخرب دنیا و حملات سایبری از شبکه‌ی ابری آمازون سرچشمه گرفته است. از این‌رو سیستم‌های ابری نقش اساسی را در حملات سایبری دارد.

۴. جُرم افزار
برخی افراد مجرم که دارای مهارت‌های کافی نیستند می‌توانند ابزارهای مورد نیاز خود را از دارک نت تهیه کرده و آسیب پذیری‌های سیستم هدف را بهره برداری کرده، به سرقت اطلاعات و هویت کاربران بپردازند. یکی از هکرها در سال ۲۰۱۳ به واسطه‌ی کیت ابزاری هک دارک نت توانست حمله‌ی سایبری بزرگی را اجرا کند.

۵. استخدام هکر
در دارک نت جرایم سایبری سازمان یافته‌ای وجود دارد که به واسطه‌ی آن می‌توان هکرهای خبره‌ای را استخدام کرد. برخی از این هکرها تا به حال توانسته‌اند در سیستم‌های قبیل گوگل، ادوبی و Lockheed Martin نفوذ کنند.

۶. مراکز تماس جرایم مختلف
افرادی که در این مرکز مشغول هستند دارای شغل‌های مختلفی بوده و می‌توانند کارهایی مانند ارائه منابع شغلی و آموزشی، آغاز انتقال سیم و رفع انسداد حساب های هک بازی را انجام دهند. تماس با این مراکز ۱۰ دلار ارزش دارد.

نحوه‌ی دسترسی و ورود به دارک نت

۱. مرورگرهای ناشناس
تور (T-O-R) یا The Onion Router سامانه‌ای است که برای ناشناس ماندن کاربران در محیط اینترنت به کار می‌رود و از نرم‌افزار کارخواه و شبکه‌ای از سرورها تشکیل شده و می‌تواند داده‌هایی از کاربران را مانند جایگاه و نشانی پروتکل اینترنت پنهان کند. بهره گیری از این سامانه ردگیری و شنود داده‌های کاربر را به دست دیگران بسیار سخت می‌کند. شبکه‌ی تور دارای مرورگری است که می‌تواند از آن به عنوان دستیابی به دارک نت استفاده کرد. این مرورگر در هنگام بارگذاری صفحات به منظور مخفی نگه داشتن درخواست کاربر، از ۶۰۰۰ سرور استفاده می‌کند. این قابلیت باعث می‌شود تا ردیابی کاربران و ردیابی درخواست‌های آن‌ها توسط نهادهای دولتی بسیار دشوار و تقریبا ناممکن شود. وب‌سایت‌های مبتنی بر این شبکه برخلاف com. دارای پسوند onion. است که دسترسی به این دسته از وب‌سایت‌ها تنها از طریق مرورگر تور امکان‌پذیر است.

۲. موتورهای جستجوی ناشناس
در اواسط سال ۲۰۱۴ یک هکر اولین موتور جستجوی ناشناس و توزیع شده‌ی دارک وب با نام Grams را توسعه داد. Grams به کاربران این امکان را می‌دهد تا بتوانند مواد مخدر، اسلحه‌ها و حساب‌های کاربرای به سرقت رفته در وب‌سایت‌های پنهان را جستجو کنند. علاوه بر این، Grams همانند گوگل دارای گزینه‌ای به نام I’m Feeling Lucky به منظور جستجو است.

۳. ویکی‌های جنایی
در دارک نت تمامی اقدامات مانند هک‌ها، بازارهای سیاه، ویروس‌ها و مواد مخدره به صورت ویکی طبقه بندی شده که برای هر قسمت نیز توضیحاتی ارائه شده است.

۴. چت روم‌های پنهان

همانند دنیای واقعی، مجرمان در شبکه‌های آنلاین نیز به دنبال به دست آوردن تبهکارانه‌ترین افراد هستند تا بتوانند به هدف‌های خود دست یابند. در دارک نت چت روم‌هایی وجود دارد که افراد به واسطه‌ی آن می‌توانند کارهای غیر قانونی را انجام دهند.

دارک وب سایت‌هایی است که برای عموم قابل مشاهده است اما توسط آی‌پی‌های مخفی سرور اجرا می‌شوند. در این شبکه تمامی اطلاعات به صورت آنلاین و با پسوردهایی محافظت شده‌اند. برای دسترسی به اطلاعات آن باید از چندین پِی‌وال‌ها گذشته و از نرم‌افزارهای به خصوص استفاده کرد. هر کاربری می‌تواند به سادگی از این وب‌سایت‌ها بواسطه سرویس هایی همچون هیدن ویکی دیدن کند. بسیاری از این وب‌سایت‌ها از موتورهای جستجو بهره نمی‌گیرند، از این‌رو جستجو در جستجوگرها برای پیدا کردن آنها تقریباً با شکست مواجه می‌شود. اغلب این وب‌سایت‌ها که آنها را برای مخفی سازی هویتشان از ابزار رمزگذاری تور بهره می‌گیرند و پسوند .onion را دارند. همچنین بیشتر اطلاعات دارک وب در پایگاه داده‌هایی نظیر LexisNexis ذخیره می‌شود.

تفاوت دارک وب و دیپ وب

اگرچه این دو به جای یکدیگر بکار گرفته می‌شوند اما در اصل این دو به یک موضوع مشابه اشاره نمی‌کنند. دیپ وب به تمام وب سایت‌هایی اشاره می‌کند که نمی‌توان آنها را از طریق موتورهای جستجوگر پیدا کرد. دارک وب بخش کوچکی از دیپ وب می‌باشد. دیپ وب شامل تمام اطلاعات غیرقابل رهگیری همچون وب سایت‌ها ایمیل، دیتابیس‌ها و… می‌شود. اما در مورد دارک وب قضیه تنها در خصوص تفاوت‌های تکنیکی است به این معنا که در این حوزه محصولات و خدماتی ارائه می‌شود که غالب مردم به دنبال آن نیستند و تنها عده معدودی به دنبال آن می‌گردند مثل سایت‌های مواد مخدر. سایت‌های غیرقانونی در دیپ وب را دارک وب می‌گویند.

سخن آخر: دارک وب (Dark Web) یا وب تاریک به شبکه‌ای گفته می‌شود که در دسترس عموم نبوده و بیشتر برای مقاصد غیرقانونی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ردیابی فعالیت‌های آن و شناسایی افراد در آن دشوار یا غیرممکن است. در این شبکه اطلاعات جامعی نهفته شده که افراد ناشناس آن‌ها را مدیریت می‌کنند، فروشندگان مواد مخدر، هکرها، تروریست‌ها و افراد سودجو غالباً این دسته از افراد را تشکیل می‌دهند. دارک وب بخش کوچکی از وب پنهان است.

تکنولوژی ستاره



لینک منبع

مطلب دارک وب چیست؟ – نحوه ورود به دارک وب چگونه است؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دارک وب چیست؟ – نحوه ورود به دارک وب چگونه است؟
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%a7%d8%b1%da%a9-%d9%88%d8%a8-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1%da%a9-%d9%88%d8%a8-%da%86%da%af%d9%88%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 22 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

تومور های سرطانی چگونه به وجود می آیند

طبق آمار رسمی انجمن سرطان آمریکا، مردان در طول زندگی به احتمال ۴۲ درصد و زنان به احتمال ۳۸ درصد به سرطان مبتلا می‌شوند. در انگلستان وضعیت از این هم بدتر است، ۵۴ درصد مردان و ۴۸ درصد زنان ممکن است زمانی در طول زندگی خود به سرطان مبتلا شوند.

طبق آمار موسسه‌ی حمایت از بیماران سرطانی مک‌ میلان، سال ۲۰۱۵ حدود ۲٫۵ میلیون نفر در انگلستان از سرطان رنج می‌بردند. این آمارها نشان می‌دهند که سرطان نه تنها کاملا فراگیر است بلکه میزان ابتلا به آن سال به سال افزایش می‌یابد. ولی چرا ما آدم‌ها سرطان می‌گیریم؟ آیا بقیه‌ی جانوران هم سرطان می‌گیرند؟

پاسخ آن را باید در تکامل جستجو کنیم. سرطان نتیجه‌ی ناخواسته‌ی فرایند تکامل است. انسان و حیوانات بزرگ جثه تریلیون‌ها سلول دارند و خیلی پیچیده هستند. در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان در آن‌ها زیاد است.

برای درک بهتر اینکه اصلا چرا سرطان وجود دارد و چرا سرطان می‌گیریم، باید به فرایندی بنیادین در بدن خود مراجعه کنیم؛ فرایندی به نام تقسیم سلولی. همه‌ی ما از لقاح یک اسپرم و یک تخمک بوجود آمده‌ایم.

چند روز بعد از لقاح و وقتی تخمک بارور می‌شود، بر اثر فرآیند تقسیم سلولی توپی متشکل از چند صد سلول بوجود می آید. بدن ما از همین تقسیم های سلولی ساخته می‌شود. زمانی که به بلوغ کامل می‌رسیم، بدن ما تریلیون‌ها سلول دارد. تقسیم سلولی در بدن ما به صورت کاملا کنترل شده انجام می‌شود. حتی بعضی از سلول‌ها عامدانه از بین می‌روند تا بدن ما صحیح شکل بگیرد.

مثلا زمانی که در دوران جنینی دست‌های ما بوجود می‌آمد، بعضی از سلول‌ها در فرایندی به نام «خزان یاخته‌ای» خودکشی کردند تا فضای بین انگشت‌ها ساخته شود. این تقسیم سلولی برای رشد و نمو ما ضروری است، با این حال اگر تقسیم‌ها از کنترل خارج شوند آن زمان است که مشکل ایجاد می‌شود. سرطان فرایند لجام گسیخته‌ی تقسیم سلولی است. زمانی که سلول‌ها همه‌ی قوانین محدود کننده ی تقسیم را می‌شکنند و دیوانه وار شروع به تقسیم شدن می کنند.

 تومور های سرطانی چگونه به وجود می آیند؟

یک زیست شناس رشد از دانشگاه کمبریج به نام «تیموتی ویل» می‌گوید: «انگار آن‌ها موجودات زنده‌ی متفاوتی هستند. هرچه سلول بتواند نسبت به همسایگانش سریع‌تر رشد کند و غذای بیشتری ببلعد، سلول سرطانی موفق‌تری خواهد بود. این سلول به احتمال بیشتری زنده می‌ماند و رشد می‌کند.» تقسیم سلولی سالم با محدودیت‌ و کنترل شدید انجام می‌شود ولی تقسیم سلولی سرطانی خارج از کنترل و افسار گسیخته است.

ویل ادامه می‌دهد: «سلول‌های بالغ دائما تحت کنترل هستند. سرطان همان از دست رفتن کنترل سلول‌هاست.»

اگر بعضی از ژن‌های کنترل کننده‌ی تقسیم سلول‌ها مثل ژن p53 در سلولی دچار جهش شود، آن سلول سرطانی می‌شود و به صورت کنترل نشده شروع به تقسیم شدن می‌کند. البته بدن ما برای یافتن این جهش‌ها ابزارهایی دارد.

بعضی مکانیسم‌های بیولوژیکی در بدن ما وجود دارد که می‌تواند بیشتر سلول‌های جهش یافته را قبل از اینکه مشکلی برای ما بوجود آورند، نابود کند. «چارلز سوانتون» از انستیتوی فرانسیس کریک در انگلستان می‌گوید: «در پس این فرایند، میلیون‌ها سال تکامل قرار دارد. این مکانیسم خیلی خوب عمل می‌کند ولی بی نقص هم نیست.»

تهدید از جانب تعداد کمی از سلول‌هاست که مکانیسم ترمیمی نمی‌تواند آن‌ها را درست کند. در طول زمان یکی از این سلول‌های افسار گسیخته می‌تواند آن‌قدر تقسیم شود که در نهایت غده‌ای متشکل از هزاران سلول را تشکیل دهد. در آخر وقتی تعداد آن‌ها به میلیاردها رسید با یک تومور مواجه می‌شویم. وقتی انباشت سلول‌ها تبدیل به تومور شد، فرد به طور کامل به سرطان مبتلا شده است. تومور باید خارج و همه ی سلول های سرطانی درآورده شوند. حتی اگر چند سلول باقی بماند، خیلی سریع ممکن است دوباره تقسیم شوند و تومورهای جدید بوجود آورند.

به وجود آمدن سرطان,نحوه به وجود آمدن بیماری سرطان

همه‌ی سلول‌های سرطانی شبیه به هم نیستند. وقتی یک سلول سرطانی تقسیم می‌شود، ممکن است دچار جهش‌های ژنتیکی جدید شود که رفتار آن را تغییر می‌دهد. به بیان دیگر، سلول سرطانی تکامل پیدا می‌کند. وقتی که سلول‌های درون یک تومور جهش پیدا می‌کنند، از نظر ژنتیکی بسیار گوناگون می‌شوند.

سوانتون می‌گوید: «تنوع ژنتیکی، ادویه‌ی زندگی است و درون مایه‌ی فرایند انتخاب طبیعی را می‌سازد.» منظور او از انتخاب طبیعی، همان نظریه ای است که اولین بار چارلز داروین آن را مطرح کرد. سلول‌های سرطانی هم درست مثل انسان‌ها، شیرها، قورباغه‌ها و باکتری‌ها در طول زمان دچار تنوع ژنتیکی می‌شوند. سوانتون می‌گوید که نمی‌توانید در یک تومور، دو سلول شبیه به هم پیدا کنید.

در یک تومور سلول‌هایی باقی می‌مانند که سرطانی‌تر هستند. سوانتون می‌گوید ما با شاخه‌هایی از تکامل دست و پنج نرم می‌کنیم که تنوع را می‌سازند و تنوع باعث می‌شود تومور در برابر درمان مقاومت کند. در حقیقت از دلایلی که باعث می‌شود سرطان را بتوان سخت درمان کرد این است که تومورها دائما از نظر ژنتیکی تغییر می‌کنند. به همین دلیل سوانتون و بقیه که در این حوزه کار می‌کنند، می‌خواهند از درب تکامل برای درمان سرطان وارد شوند. تخصص سوانتون در سرطان ریه است و همزمان با ایفای نقش به عنوان پژوهشگر، پزشک هم هست.

به تکاملی که در یک تومور سرطانی رخ می‌دهد به شکل درختی با شاخه‌های زیاد نگاه کنید. در پایه‌ی درخت جهش‌های ژنتیکی اولیه‌ای قرار دارند که باعث فعال شدن تومور شده‌اند. جهش‌هایی که بین همه‌ی سلول‌های تومور به اشتراک گذاشته می‌شوند و همه‌ی آن‌ها دارای آن جهش ژنتیکی هستند. به صورت نظری، درمانی که بتواند آن جهش‌های اولیه‌ را هدف بگیرد باید همه‌ی سلول‌های تومور را نابود کند. این روشی است که اکنون در بعضی درمان‌ها استفاده می‌شود. مشکل این‌جاست که این درمان‌ها آن‌قدر که امید داریم خوب کار نمی‌کنند و معمولا تومور در برابر آن‌ها مقاومت می‌کند.

درمان غده سرطانی, درباره انواع سرطان

سوانتون می‌گوید: «این اتفاق رخ می‌دهد چرا که در شاخه‌های تومور یک یا تعداد بیشتری سلول وجود دارد که جهش پیدا کرده‌اند و این جهش‌ها باعث مقاومت تومور در برابر درمان می‌شوند.» به بیان دیگر بعضی از شاخه‌های درخت سرطان به شکلی تکامل یافته‌اند که باعث می‌شود در برابر درمان از طریق حمله به جهش ژنتیکی پایه مقاومت کنند.

سوانتون و همکارانش این مشکل را بررسی کردند تا ببینند آیا می‌توانند به درمانی با نتیجه‌ی بهتر برسند یا خیر. یک تومور متوسط ممکن است دارای هزار میلیارد سلول سرطانی باشد.

بعضی از این سلول‌ها ممکن است به صورتی تکامل یافته‌ باشند که در برابر درمان از طریق حمله به یک جهش ژنتیکی پایه‌ای خاص مقاومت کنند. ولی چه می‌شود اگر یک روشی درمانی، همزمان دو جهش ژنتیکی پایه را هدف بگیرد؟ به ندرت می‌توان سلول‌هایی پیدا کرد که بتواند نسبت به این نوع درمان مصون باشد.

سوانتون و همکارانش خواستند ببینند که با هدف گرفتن چند جهش ژنتیکی پایه در تنه‌ی سرطان می‌توانند مطمئن شوند همه‌ی سلول‌های سرطانی را از بین برده‌اند. آن‌ها به عدد طلایی ۳ رسیدند. یعنی اگر درمانی بتواند همزمان سه جهش ژنتیکی پایه را هدف قرار دهد، احتمالا آن درمان موفق می‌شود.

محاسبات آن‌ها نشان داد که هدف قرار دادن سه جهش پایه به صورت همزمان می‌تواند تنه‌ی درخت سرطان را قطع کند و همه‌ی سلول‌های تومور را از بین ببرد. با این حال این راه‌حل اصلا ارزان یا سریع نیست. برای اینکه این راه‌حل کار کند، پژوهشگران باید سرطان مختص یک نفر را مطالعه کنند تا ببینند تومور او کدامیک از جهش‌های پایه را داشته و بنابراین درمان مناسب برای او را انتخاب کنند.

یک متخصص سرطان روده‌ی بزرگ به نام «آلبرتو باردلی» در دانشگاه تورین ایتالیا از نظریه‌ی تکاملی به عنوان الهامی جهت چیره شدن بر مقاومت دارویی استفاده کرد. او با بهره‌گیری از واقعیت مقاومت دارویی برای ساخت یک روش درمانی جدید ضد سرطان استفاده می‌کند. باردلی سلول‌های سرطانی مقاوم در برابر درمان را «کلون» نامید.

به بیماران نوع خاصی از درمان دارویی داده می‌شود و سپس تحت نظارت قرار می‌گیرند تا زمانی که یک کلون سرطانی خاص در تومور غالب می‌شود. کلون‌ها به دلیل اینکه مقاومت دارویی پیدا می‌کنند غالب می‌شوند. سپس باردلی درمان دارویی را متوقف می‌کند. در نتیجه آن عاملی که باعث شد کلون در تومور غالب شود از بین برود.

بدون این عامل، دیگر انواع سلول‌های سرطانی در تومور شانس شکوفا شدن دارند. آن‌ها در برابر کلون غالب می‌جنگند. در عمل سرطان جنگی بر علیه خودش را شروع می‌کند. وقتی کم کم کلون‌های دیگر شکل گرفتند، زمان آن می‌رسد که داروها دوباره اعمال شوند. کلون‌های جدید نمی‌توانند در برابر دارو مقاوت کنند. باردلی آن را جنگ کلون‌ها می‌نامد.

نحوه تشکیل تومور سرطان,علت به وجود آمدن تومورهای سرطانی

ما از کلون‌ها بر علیه کلون‌ها استفاده می‌کنیم و منتظر می‌نشینیم تا ببینیم کدام کلون‌ها برنده می‌شوند. سپس دارو را متوقف می‌کنیم. در این هنگام برنده‌ها کم کم شروع به باختن در برابر بعضی دیگر کلون‌ها می‌کنند. اکنون ما نمی‌دانیم که این تاکتیک در عمل تا چه حد موفق می‌شود. در تابستان ۲۰۱۶ آزمایش بالینی شروع می‌شود.

این راه‌ حل‌های تکاملی می‌توانند تا حد زیادی به درمان سرطان کمک کنند. ولی مهم‌ است بتوانیم عوامل بوجود آورنده‌ی سرطان را خیلی خوب بشناسیم. در سال ۲۰۱۳ یکی از بزرگترین پژوهش‌های ژنتیکی در این راه قدمی رو به جلو برداشت.

پژوهشگران ژنوم بیماران سرطانی را برای یافتن نشانه‌های ۳۰ جهش سرطانی معمول جستجو کردند. این‌ها نشانگر تغییرات شیمیایی کوچک در DNA سرطان‌هایی مثل سرطان ریه، پوست و تخمدان هستند.

«اندرو بیانکین» جراحی از دانشگاه گلاسکو در بریتانیا، یکی از پژوهشگران درگیر در این پروژه بود. او می‌گوید: «در سرطان پوست می‌توانیم نشانه‌های قرارگیری در معرض نور فرابنفش را ببینیم. در سرطان ریه می‌توانیم نشانه‌های سیگار کشیدن را ببینیم.» علاوه بر این علت‌های شناخته شده، گروه توانست در جاهایی که علت سرطان نامشخص بود، الگوهای غیرمعمول وجود آورنده‌ی آن را ببیند.

چالش اصلی برای پژوهشگرانی مثل بیانکین و پژوهشکده‌ی سرطان در بریتانیا این است که دقیقا بفهمند چه چیزی باعث این تغییرات ژنتیکی می‌شود.

درحالی که مهم است بتوانیم علت سرطان را بفهمیم تا درمان‌های جدید پیدا کنیم، بعضی‌ها می‌گویند که تمرکز روی پیشگیری مهم‌تر است. این بدین خاطر است که بعضی کارهای مخاطره آمیز وجود دارد که به جهش‌های ژنتیکی سرطان‌زا منجر می‌شوند. مثل سیگار کشیدن یا حمام آفتاب گرفتن. «اوتیس براولی» از اعضای ارشد انجمن سرطان آمریکا می‌گوید که تمرکز روی بعضی از این ریسک‌ها می‌تواند باعث جلوگیری از بسیاری سرطان‌ها شود.

او به دو آمار شگفت انگیز اشاره می‌کند. در سال ۱۹۰۰ از هر ۱۰۰ هزار آمریکایی ۶۵ نفر در سال بر اثر سرطان جانشان را از دست می‌دادند. ولی ارسال ۱۹۹۰ این میزان به ۲۱۰ رسیده بود. براولی می‌گوید: «اگر آماری داشته باشید که توانسته در عرض ۹۰ سال چنین رشد کند، حتما باید علتی داشته باشد. اگر بتوانید علت را از بین ببرید، سرطان را کاهش می‌دهید.»

راههای درمان بیماری سرطان, علت های بیماری سرطان

در آمریکا طی دو دهه‌ی گذشته آمار مرگ و میر بر اثر سرطان ۲۵ درصد کاهش یافته است. براولی می‌گوید: «بیش از نصف این کاهش به دلیل کارهای پیشگیرانه بوده است.» این بدین معنیست که بعضی از سرطان‌ها که قبلا مردم را می‌کشتند کنترل شده‌اند. تقریبا یک سوم مرگ و میر ناشی از سرطان آمریکا به سرطان‌های بوجود آمده بر اثر سیگار مربوط است. این باعث شده که تنباکو قابل پیشگیری‌ترین عامل سرطان‌زا در سراسر جهان باشد. هرچند که آمار مرگ و میر پایین می‌آید، ولی آمار ابتلا به سرطان در حال افزایش است.

این تا حدی بدین خاطر است که سرطان‌های خاص اکنون بهتر تشخیص داده می‌شوند و آمارگیری از آن‌ها آسان‌تر است؛ مثل سرطان پروستات. ولی یک نکته‌ی دیگر این است که اکنون انسان‌ها به طور متوسط بیشتر عمر می‌کنند. بیانکین می‌گوید: «اگر زیاد عمر کنید، سرطان می‌گیرید.» او ادامه می‌دهد: «اگر تصمیم بگیریم که می‌خواهیم بیشتر از ۷۰ سال عمر کنیم، باید قبول کنیم که زمانی نوعی سرطان می‌گیریم.» این اجتناب ناپذیر است چرا که سلول‌های ما جوری تکامل نیافته‌اند که بتوانند این‌قدر زیاد DNA خود را سالم حفظ کنند.

براولی پا را فراتر می‌گذارد و می‌گوید هرکسی که بیشتر از ۴۰ سال عمر می‌کند دچار نوعی جهش می‌شود که می‌تواند به سرطان او در سال‌های آینده بینجامد. این هشدار دهنده است ولی خوشبختانه مکانیسم‌های دفاع طبیعی ما معمولا با از بین بردن سلول جهش یافته نمی‌گذارند تومور تشکیل شود و سرطان را در نطفه خفه می‌کنند. هرچند که به دلیل بالا رفتن امید به زندگی ابتلا به سرطان هم بیشتر شده، ولی همچنان در حال جستجوی درمان‌های بهتر هستیم.

منبع: mag.digikala.com

 

The post تومور های سرطانی چگونه به وجود می آیند؟ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :تومور های سرطانی چگونه به وجود می آیند؟
http://www.jazzaab.net/%d8%aa%d9%88%d9%85%d9%88%d8%b1-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d9%85%db%8c-%d8%a2%db%8c%d9%86%d8%af%d8%9f.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 6 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده


ارتش آمریکا رزمایشی با حضور خودروهای بی‌سرنشین و خودران انجام داده است.

به گزارش مهر، مرکز مانور ارتش آمریکا به تازگی رزمایشی از خودروهای با سرنشین و بی سرنشین نظامی را اجرا کرده است.

هرچند پشتیبانی هوایی و استفاده از پهپادها در ارتش امری عادی شده، اما استفاده از وسایل نقلیه خودران نظامی امری تازه است.

در این رزمایش گروهی از خودروهای بی سرنشین یا MUM-T (به طور کلی خودروهای خودران یا اتومبیل هایی که از راه دور کنترل می شوند) در حمل ونقل سربازان کمک کردند.

دان ساندو یکی از مقامات ارتش آمریکا در این باره می گوید: به عقیده من سیستم های هوایی و زمینی بی سرنشین به نیروهای زمینی کمک کنند تا عملکرد بهتری داشته باشند.

همچنین گزارش ها نشان می دهد ارتش آمریکا فناوری لازم برای راندن فعال کردن روبات و اسلحه های خودکار در مانورها را در اختیار دارد اما درحال حاضر دخالت انسانی برای توسعه استراتژی و تاکتیک های نظامی لازم است.

درهمین راستا پیش بینی می شود ۱۰ تا 15سال دیگر محققان روش استفاده از ابزارهای روباتیک و سیستم های خودران را در فرایندهای نظامی بسازند.



لینک منبع

مطلب مانور ارتش آمریکا با خودروهای خودران در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مانور ارتش آمریکا با خودروهای خودران
http://mofidestan.ir/2017/08/28/%d9%85%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%b4-%d8%a2%d9%85%d8%b1%db%8c%da%a9%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 1 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده


وب‌سایت روزیاتو – فروغ بیداری: در این مطلب، دو نوع عذای سبک که با سبزیجات تهیه می شود را انتخاب کرده ایم که برای شب های تابستان گزینه مناسبی به شمار می روند. برای یادگیری این غذاها در ادامه با ما همراه باشید.
سینه مرغ با لوبیای سبز و ذرت

موادلازم (۴ نفر)

  • ۲ عدد بلال
  • ۲ پیمانه لوبیا سبز
  • ۱٫۵ پیمانه گوجه فرنگی گیلاسی
  • ۱/۴ یک عدد پیاز قرمز، خلالی
  • ۱/۴ پیمانه ریحان، خرد شده
  • ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • نمک و فلفل سیاه
  • آب یک عدد لیموترش
  • ۴ عدد سینه مرغ، بدون پوست و استخوان

غذای سبک برای شب های تابستان
طرز تهیه

1. فر را با دمای ۲۳۰ درجه سانتی گراد روشن کنید.

2.یک ورقه روغنی بزرگ را به ۴ قسمت تقسیم کنید.

3. روی هرکدام، لوبیا سبز، دانه های ذرت، گوجه فرنگی، پیاز و ریحان بگذارید.

4. روی مواد، نمک، فلفل سیاه و روغن زیتون بریزید.

5. یک عدد سینه مرغ را در هر کاغذ روی سبزیجات قرار دهید. نمک و فلفل سیاه بپاشید. مقداری روغن زیتون اضافه کنید و در آخر لیموترش روی آن ها بچکانید.

6. کاغذهای را تا کنید تا کاملا بسته شوند.

7. سپس آن ها را درون سینی فر بچینید و به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه در فر بپزید تا کاملا مغزپخت گردند.


پاستای عدس با سس پستوی کلم بروکلی

مواد لازم (۴ نفر)

  • ۵۵۰ گرم گل‌چه های کلم بروکلی
  • ۱ پیمانه کلم سبز، خرد شده
  • ۱ بسته پاستای عدس قرمز
  • نصف پیمانه روغن زیتون
  • ۱/۳ پیمانه پنیر پارمسان، رنده شده
  • آب نصف یک عدد لیموترش
  • ۱ حبه سیر
  • نمک و فلفل سیاه

غذای سبک برای شب های تابستان

طرز تهیه

1. درون قابلمه آب و نمک ریخته و بگذارید بجوشد. سپس بروکلی و کلم سبز را اضافه کنید. دو دقیقه بعد آن ها را از آب بیرون بکشید.

2. کلم ها را درون آب یخ بریزید تا روند پخت آن ها تمام شود و له نشوند.

3. پاستا را پخته و آبکش کنید.

4.کلم بروکلی و کلم سبز را خشک کنید. آن ها را درون غذاساز بریزید. روغن زیتون، پنیر پارمسان، آب لیموترش، سیر، نمک و فلفل سیاه اضافه کنید. هم بزنید تا نرم شوند.

5. پاستا را آبکش کنید. روی آن نصف پیمانه آب پاستا بریزید. نیمی از پستو را به آن بیفزایید و هم بزنید. سپس به همراه بقیه پستو، آن را سرو نمایید.



لینک منبع

مطلب غذای سبک برای شب های تابستان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :غذای سبک برای شب های تابستان
http://mofidestan.ir/2017/08/22/%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a8%da%a9-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a8-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

آخرین اخبار از فصل دوم لیسانسه‌ها + تصاویر

 

جدیدترین خبر ها و تصاویر منتشر شده از سری دوم مجموعه لیسانسه ها.

رضا جودی تهیه‌کننده مجموعه‌های تلویزیونی، در خصوص روند تولید فصل دوم سریال «لیسانسه‌ها» به خبرنگار حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: در حال تصویربرداری قسمت دوم سریال لیسانسه‌ها هستیم. تاکنون حدود 1800 دقیقه ضبط کردیم و 1000 دقیقه آن در فصل اول پخش شده است.

 

فصل دوم لیسانسه‌ها

 

وی ادامه داد: آتنه فقیه نصیری و سوگل غلاتیان به عنوان بازیگر جدید در فصل دوم به جمع ما اضافه شده‌اند.

به اضافه لوکیشن‌های قبلی در لوکیشن‌های خشکشویی، پارک، قهوه‌خانه، گل فروشی، فضای ورزشی و … تصویربرداری خواهیم داشت.

 

فصل دوم لیسانسه‌ها

 

گفتنی است؛ فصل اول این مجموعه سال گذشته روی آنتن رفت. تصویربرداری فصل دوم هم زمستان سال گذشته آغاز شده بود.

داستان سریال «لیسانسه‌ها» درباره حبیب وضع مالی مناسبی دارد؛ ولی به علت ضعف در برقراری روابط اجتماعی هنوز نتوانسته همسری انتخاب کند. مسعود در آستانه ازدواج است؛ ولی مشکلات زیادی او را از آغاز زندگی مشترک دور می‌کند. مازیار فرزند خانواده‌ای پر تنش و گرفتار است و فکر مهاجرت در سر دارد؛ حبیب و مازیار و مسعود سه رفیق لیسانسه هستند.

 

فصل دوم لیسانسه‌ها

 

بازیگران سریال «لیسانسه‌ها» عبارتند از:

امیرحسین رستمی، هوتن شکیبا، امیر کاظمی، متین ستوده، رویا میرعلمی، کاظم سیاحی، سیاوش چراغی پور، عزت الله مهرآوران، افشین سنگ چاپ، تبسم هاشمی، مریم سرمدی، پریسا مقتدی، فرخنده فرمانی زاده، فرید اخباری، مهدی ربیعی، نیلوفر هوشمند، مرتضی علی آبادی، هنرمند خردسال: عرفان برزین، با هنرمندی: بهنام تشکر، بیژن بنفشه خواه، مهران رجبی، نیلوفر شهیدی از بازیگران این سریال هستند.

 

فصل دوم لیسانسه‌ها

سریال لیسانسه ها

 

سایر عوامل سریال عبارتند از:

تهیه کننده: رضا جودی، کارگردان: سروش صحت، مدیر تولید: وحید مرادی، دستیار یک کارگردان: حسن نوری، دستیار کارگردان : نیوشا ضرابی، برنامه‌ریز: مسعود حقی، دستیار برنامه‌ریز: شیما باقری، منشی صحنه: مژگان تمجیدی، تدوین: مهدی جودی، تصویربرداری: خسرو دادگر، دوربین دو تصویر: مهدی دادگر، مدیر صدابرداری: مسعود شاهوردی، دستیار صدا: آرش هوجقانی، صداگذار: آریا اردستانی، طراح صحنه: مهدی موسوی، طراح لباس: شبنم اصغری، گروه صحنه ولباس: سعید مربی، فاطمه رجب، آرزو صابر، امور مالی: ابراهیم تفرشی، موسیقی : بهنود یخچالی، تیتراژ پایانی: گروه پالت، طراح چهره‌پردازی: مهرداد میرکیانی، دستیاران: محمد باباخانلو، ساناز سرمدی، کارشناس انتظامی: هدایت الله سجادی، مدیر تدارکات: یوسف آقایی، نویسندگان: سروش صحت، ایمان صفایی، عکاس: سمیرا بختیاری و…

 

The post آخرین اخبار از فصل دوم لیسانسه‌ها + تصاویر appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :آخرین اخبار از فصل دوم لیسانسه‌ها + تصاویر
http://www.jazzaab.net/%d8%a2%d8%ae%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%af%d9%88%d9%85-%d9%84%db%8c%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d8%aa%d8%b5%d8%a7.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

گفتگوی همسران ,حرف همسر,دنیای همسر

شما نمی توانید به راستی کسی را دوست داشته باشید و عاشقش باشید، مگر اینکه او را به طور عمیق و دقیق بشناسید و به طور حتم نمی توانید کسی را بشناسید مگر اینکه بتوانید با او صحبت و گفتگو کنید.

گفتگوی همسران ابزار اصلی رابطه اگاهانه است. همسرانی که طوری برنامه ریزی می کنند که قادر باشند در سالهای آتی زندگی خود نیز با یکدیگر گفتگو کنند، به نحو بهتری بر زندگی و روابط شان تسلط دارند. شاید احساس شود که تبعیت از برخی قواعد مربوط در ابتدا غیر طبیعی و تصنعی است. اما همچنان که مهارتهای مربوط به شنیدن حرف همسرتان، انعکاس گفته هایش، تایید او و همدلی با وی را تمرین کنید آنها برای شما به صورت ماهیت ثانویه در می آید.

یک زن یا یک مرد وقتی به درستی دنیای همسرش را نشناسد و کلا با مفهوم دنیای جنس مخالف آشنایی نداشته باشد قطعا نمی تواند رابطه ای عمیق با همسرش برقرار کند.

شاید یک زن به زعم خود تمام تلاشهای لازم برای جلب نظر همسرش را بکند اما در نهایت احساس کند که اصلا به نتیجه مطلوب نرسیده است. این دست نتایج عمدتا تحت تاثیر عدم شناخت کافی طرفین از دنیای یکدیگر است.

در ادامه این مقاله سعی داریم راهنمایی های کلی به زنان ارایه دهیم تا بتوانند راحت تر و موثر تر با دنیای مردانه همسرشان، ارتباط برقرار کنند:
تعریف و تمجید: همان طور كه زنان می‌خواهند بدانند كه خوب به نظر می‌رسند، بوی مطبوع می‌دهند و یا كار بخصوصی را به خوبی انجام می‌دهند؛ مردان نیز شنیدن این حرف ها را دوست دارند. بشر دوست دارد كه مورد تمجید و تعریف دیگران قرار گیرد، این امر به آنها كمك می‌كند كه درباره خودشان احساس بهتری داشته باشند. همچنین به طرز تفكر انها اعتبار می‌بخشد و به آنها اعتمادبنفس و اطمینان می‌دهد. پس كمی به شوهرتان توجه داشته باشید و از او قدردانی و تعریف نمایید.

موفقیت در دلنوازی (محبوب بودن، خواستنی بودن): تمایل به خواستنی بودن بخش جداناپذیر هر ارتباطی است و گاهی مردان نگرانند كه نكند در این زمینه به قدر كفایت خوب نباشند. لذا حتی اگر شوهرتان در تمام اوقات به طور كامل ارضا كننده و رضایت بخش نیست؛ شما سعی کنید به نکات مثبت وجودی وی اشاره داشته باشید و این نکات را بزرگتر از ضعفهایشان مورد نظر قرار دهید.

قدردانی از تمام كارهایی كه می‌كند: اغلب مردان به سختی كار می كنند و سعی می‌كنند علاقه و توجه شان به خانواده را عمدتا از این طریق نشان دهند. گاهی اوقات آنها به این خواسته‌ها می رسند و گاهی هم اینطور نمی شود(یعنی گاه در تامین معاش خانواده واقعا موفق هستند و برخی از مواقع دیگر نیز به نتیجه دلخواه خود نمی رسند). آنها فقط توقع دارند كه شما به تلاش آنها توجه دارید و از آنها قدردانی می‌كنید.

امشب مسابقه فوتبال می بینیم: هر چند ممكن است این مطلب بیشترشوخی به نظر برسد اما واقعیت این است كه مردان تمایل دارند به آنچه آنها علاقه دارند شما هم علاقمند باشید و خواهان شنیدن این هستند كه هر كاری كه باعث خوشحالی آنها می‌شود تاثیری این چنینی در شما نیز دارد. پس تلاش كنید كه كارهای مورد علاقه او را انجام دهید و با فهم و درك سرگرمی های آنها می توانید آنها را به شدت خوشحال كنید.

گفتگوی همسران ,حرف همسر,دنیای همسر

تکیه گاهم هستی: مردان می خواهند كه مورد نیاز باشند. آنها می خواهند قوی، قابل اعتماد و حمایت‌گر باشند و دوست دارند كه بفهمند شما به آنها استناد می‌كنید، رویشان حساب می‌كنید و نیازمند آنها هستید. اكنون بسیاری از زنان شاغل هستند، تحصیلات بالایی دارند و … لذا مردان كمتر و كمتر از قبل (از لحاظ مالی) تکیه گاه مالی زنان هستند. پس سعی كنید با برنامه ریزی و مدیریت مالی لازم در زندگی مشترک، کاری کنید که همسرتان علی رغم استقلال مالی شما، هنوز احساس موثر بودن در زندگی شما را بكنند.

هشدار!
دانستن مواردی که مردان دوست ندارند بشنوند نیز خالی از لطف نیست. بیشتر مردان به شنیدن این مطالب علاقه‌ای ندارند:
سرزنش و انتقاد: واقعیت این است كه اگر مرد شما از سركار به منزل آمد و شما او را به خاطر تمام كارهایی كه به اشتباه و غلط انجام داده سرزنش كنید به نوعی دچار لرزش می‌شود. انتقاد سازنده هم به هر حال انتقاد است پس بهتر است تا ایجاد یك فرصت مناسب به شوهرتان استراحت دهید.

چیزی كه از پس آن برنمی‌آیند: هیچ كس(خصوصا مردان) دوست ندارد و نمی خواهد كه به او گفته شود در انجام یكسری كارها خوب نیست. پس مواقعی كه شوهرتان از عهده كاری برنمی‌آید به او چیزی نگویید احتمالا خود او می‌داند كه كار را به خوبی انجام نداده است و از شما آگاهتر است. در آینده هم از او نخواهید این كار را انجام دهد.

منبع: تبیان

 

 

The post موفقیت در زندگی با دلنوازی های زنانه appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :موفقیت در زندگی با دلنوازی های زنانه
http://www.jazzaab.net/%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%db%8c%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d9%84%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%87.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

آموزش درست کردن حلیم شیر خامه خوشمزه

آموزش درست کردن حلیم شیر خامه خوشمزه

اگر طرفدار درست کردن حلیم هستید و به خوردن آن علاقه دارید ما نوع خاصی از این غذای فوق العاده را به شما آموزش خواهیم داد.

مواد لازم برای حلیم شیر خامه :

گوشت گوسفند بدون استخوان ۵۰۰ گرم
گندم پوست گرفته‌ ۵۰۰ گرم
آب یک لیتر
شیر دو لیتر
خامه ۲۰۰ گرم
نمک به میزان لازم
دارچین به میزان لازم
روغن مایع به میزان لازم
پیاز یک عدد

طرز تهیه حلیم شیر خامه :

ابتدا گوشت را با کمی آب و یک عدد پیاز می‌گذاریم بپزد و در انتهای پخت کمی نمک به آن اضافه می کنیم. بعد از اینکه کاملا پخته شده، گوشت ها را از ظرف خارج کرده و بعد از خنک شدن ریش ریش می کنیم.

گندم ها را به مدت نصف روز در آب خیس کرده و سپس با یک لیتر آب در ظرفی ریخته و روی حرارت بسیار کم می‌گذاریم بپزد تا آب کاملا به خورد گندم ها رفته و پخته شود و بعد از پختن و کمی خنک شدن با گوشتکوب دستی یا برقی شروع به له کردن گندم ها می کنیم بعد از یک دقیقه شیر را تدریجی به گندم ها اضافه کرده و به له کردن ادامه میدهیم تا مواد حالت کش دار بگیرد و کاملا کش بیاید.

دوباره مواد را روی حرارت ملایم گذاشته و گوشت ها را اضافه کرده به مدت دو دقیقه دوباره مواد را می کوبیم در انتها خامه را اضافه کرده و بعد از پنج دقیقه مواد را از روی حرارت برداشته داخل ظرف می ریزیم و با دارچین، روغن مایع، گوشت ریش ریش شده و کنجد، حلیم را تزیین می نماییم.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش درست کردن حلیم شیر خامه خوشمزه در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش درست کردن حلیم شیر خامه خوشمزه
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%ad%d9%84%db%8c%d9%85-%d8%b4%db%8c%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 13 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده



مفیدستان:

شاید واسه خیلیا سخت باشه که هزینه های بالایی برای خرید کیف های متنوع بدن، علاوه بر هزینه ها ممکنه خیلی وقت ها اون کیفی که به سلیقه ما نزدیکه رو نتونیم پیدا کنیم و مجبور باشیم کیفی برخلاف سلیقه و از روی اجبار انتخاب کنیم. پس چه خوبه که بتونیم خودمون از هنرمون استفاده کنیم و با ساده ترین مواد اولیه کیف های زیبا بدوزیم. کیف های پارچه ای خیلی کاربردهای زیادی دارن و مخصوصا رنگ ها و طرح های شادشون واسه دخترهای نوجوان خیلی مناسبه. توی این آموزش دوخت یه نوع کیف پارچه ای دو رنگ رو یاد میگیریم.

دوخت کیف پارچه ای

دوخت کیف پارچه ای

وسایل مورد نیاز برای کیف پارچه ای

  • پارچه در دو طرح
  • چرخ خیاطی

آموزش مرحله به مرحله دوخت کیف

برای شروع ما به دو مدل پارچه نیاز داریم، اندازه پارچه ها بستگی به خودتون داره که دوست دارید در نهایت ابعاد کیفتون به چه صورت باشه. فقط دقت کنید که ابعاد یه پرچه که در قسمت بالاییه کیف قرار میگیره باید حدودا نصف ابعاد پارچه دیگه باشه.

انتخاب پارچه در دو رنگ

انتخاب پارچه در دو رنگ

پارچه ای که برای قسمت پایینه کیف درنظر گرفتید رو از وسط تا کنید و دولای باز اون رو بدوزید بصورتی که مثل کیسه بشه و فقط یک طرفش باز بمونه. برای تمیز بودن کار و جلوگیری از ریش ریش شدن پارچه حتما لبه کار رو سردوز بزنید.

دوخت پارچه

دوخت پارچه

پارچه دوم رو مثل قسمت قبل از وسط تا کنید و لبه اون رو هم بدوزید و سردوز بزنید.

دوخت پارچه

دوخت پارچه

حالا باید پارچه دوم رو که برای قسمت بالاییه کیف هست رو از وسط تا کنیم و به رو برگردونیم. دوخت پارچه در قسمت پهلو قرار میگیره.

تا زدن پارچه

تا زدن پارچه

حالا قسمت باز پارچه دوم رو به لبه بالایی پارچه اول بدوزید.

اتصال پارچه ها به هم

اتصال پارچه ها به هم

پارچه دوم رو به بالا برگردونید. برای تمیز بودن کار حتما از اتو استفاده کنید و تمام قسمت هایی که دوخت میشه رو یکبار اتو بزنید.

دوخت دو قسمت کیف به هم

دوخت دو قسمت کیف به هم

برای بند کیف باید از یکی از پارچه ها استفاده کنید. بلندی بند بستگی به این داره که دوست دارید کیفتون روی شانه چقدر بالا یا پایین باشه. بصورت نرمال خوبه که طول نوارتون حدود ۶۰ تا ۷۰ سانت باشه و پهنا هم ۴برابر اندازه ای که در نهایت میخواید باشه. یعنی اگه میخواید پهنای بند کیف در نهایت ۴ سانت باشه باید عرض پارچتون رو ۱۶ سانت درنظر بگیرید. از عرض اون رو تا بزنید و به وسیله اتو خط تا بندازید.

آماده کردن بند کیف

آماده کردن بند کیف

بند رو دوباره باز کنید و حالا از هردو طرف تا وسط عرض بند که در مرحله قبل با خط تا مشخص کرده بودید تا بزنید و باز با اتو اونو فیکس کنید.

تا زدن بند از وسط

تا زدن بند از وسط

دوباره از وسط بند رو تا بزنید و هر دو طرفش رو دوخت برید.

دوخت لبه بند کیف

دوخت لبه بند کیف

بند رو به لبه بالایی کیف به وسیله سوزن فیکس کنید و با چرخ محکم بدوزید.

دوخت بند به کیف

دوخت بند به کیف

کیف پارچه ای زیباتون آمادس.

دوخت کیف پارچه ای

دوخت کیف پارچه ای



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش دوخت کیف پارچه ای دو رنگ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش دوخت کیف پارچه ای دو رنگ
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d9%88%d8%ae%d8%aa-%da%a9%db%8c%d9%81-%d9%be%d8%a7%d8%b1%da%86%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%af%d9%88-%d8%b1%d9%86%da%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

ایران ارزانترین مقصد گردشگری جهان

خبرگزاری آریا-مجمع جهانی اقتصاد برای سومین سال متوالی ایران را به ‌عنوان مقرون‌ به‌ صرفه‌ترین مقصد گردشگری در جهان برای گردشگران خارجی معرفی کرد.
به گزارش خبرگزاری آریا،مجمع جهانی اقتصاد برای سومین سال متوالی ایران را به ‌عنوان مقرون‌ به‌ صرفه‌ترین مقصد گردشگری در جهان برای گردشگران خارجی معرفی کرد.ایران ارزانترین مقصد گردشگری جهان
به گزارش پایگاه خبری پرس تی وی ، این مجمع در گزارش شش ماهه خود اعلام کرد ایران در زمینه هزینه‌های گردشگری ارزان‌ترین مقصد گردشگری جهان محسوب می‌شود و بازدید از کشورهای دیگر مانند مصر، مالزی، روسیه، ترکیه، یونان، اسپانیا، ایالات‌متحده، فرانسه و ایتالیا پرهزینه‌تر از ایران است.
در انتهای این فهرست نام ۱۰ کشور شامل پرو، استرالیا، دانمارک، سنگال، نروژ، ایسلند، باربادوس، انگلیس و سوئیس آمده که گران‌ترین مقاصد گردشگری محسوب می‌شوند.
در تهیه این فهرست هزینه‌های گردشگری ازجمله قیمت بلیت، مالیات، نرخ سوخت، قیمت هتل، نرخ خدمات و قیمت مواد غذایی در نظر گرفته شده‌اند.
ایران همچنین به لحاظ منابع و مقاصد فرهنگی در رده ۳۸ جهان قرار گرفته که نسبت به برخی کشورهای اروپایی از جمله جمهوری چک (۴۲)، دانمارک (۴۳)، مجارستان (۴۵)، رومانی (۴۶) رده بالاتری دارد.
مجمع جهانی اقتصاد در گزارش خود افزود: رده ایران در این فهرست طی دو سال اخیر چهار امتیاز بالا رفته و به ۶۶٫۶ رسیده است.
در فهرست مناسب‌ترین مقاصد گردشگری با در نظر گرفتن عوامل مختلف که برای یک گردشگر خارجی اهمیت دارد از جمله امنیت، هزینه‌ها و تعداد جاذبه‌ها، بهداشت، بازار و دسترسی به اطلاعات، ایران در میان ۱۳۶ کشور در رده ۹۳ قرار گرفته است.
در میان کشورهای خاورمیانه عربستان سعودی (رده ۶۳)، قطر (رده ۴۷) و امارات متحده عربی (رده ۲۹) وضعیت بهتری از ایران دارند.
در صدر این فهرست ۱۰ کشور اسپانیا، فرانسه، آلمان، ژاپن، انگلیس، آمریکا، استرالیا، ایتالیا، کانادا و سوئیس قرار گرفته‌اند.
در انتهای فهرست مناسب‌ترین مقاصد گردشگری نیز ۱۰ کشور بنین، لسوتو، نیجریه، مالی، سیرالئون، موریتانی، کنگو، بوروندی، چاد و یمن به ‌عنوان بدترین مقاصد گردشگری معرفی شده‌اند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب ایران ارزانترین مقصد گردشگری جهان – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :ایران ارزانترین مقصد گردشگری جهان – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%b5%d8%af-%da%af%d8%b1%d8%af%d8%b4%da%af%d8%b1%d9%8a-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%da%af%d8%b1%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

درب ساختمان که بخشی از نمای بیرونی آن به شمار می‌رود، علاوه بر این‌که جزیی از ساختمان است می‌توان از آن به عنوان نمای کوچه و خیابان و شهر نیز نام برد. در تصاویری که از خانه‌های قدیمی در ایران وجود دارد، درب‌های خانه‌ها تزییناتی داشتند و گاهی رنگ‌های متنوعی نیز برای رنگ‌آمیزی آن‌ها در نظر گرفته می‌شد.

درب‌های جادویی که به جهان دیگر باز می‌شوند ـ 2

اختصاصی «تابناک با تو»؛ درب ساختمان که بخشی از نمای بیرونی آن به شمار می‌رود، علاوه بر این‌که جزیی از ساختمان است می‌توان از آن به عنوان نمای کوچه و خیابان و شهر نیز نام برد.

در تصاویری که از خانه‌های قدیمی در ایران وجود دارد، درب‌های خانه‌ها تزییناتی داشتند و گاهی رنگ‌های متنوعی نیز برای رنگ‌آمیزی آن‌ها در نظر گرفته می‌شد اما امروزه طرح‌هایی که برای درب ساختمان به کار می‌رود معمولا متفاوت است اما از یک یا دو رنگ در تزیین آن استفاده می‌شود که در بیشتر مواقع این رنگ‌ها کرم، سیاه و یا قهوه‌ای هستند.

در ادامه، تصاویری از طراحی‌های رنگارنگ و جالب درب‌های ورودی ساختمان‌ها در کشورهای مختلف جهان را برای شما قرار داده‌ایم که دیدن آن‌ها خالی از لطف نیست. این گزارش تصویری، در دو بخش تهیه شده که امروز بخش دوم آن را در برابر دیدگان شما خوبان، قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

درب باغ ـ مکان؛ نامشخص

درب باغ ـ مکان؛ نامشخص

آلمان ـ رشته کوه‌های آلپ

آلمان ـ رشته کوه‌های آلپ

چین

چین

لیسبون ـ پرتغال

لیسبون ـ پرتغال

فلوریدا ـ آمریکا

فلوریدا ـ آمریکا

نیویورک ـ آمریکا

نیویورک ـ آمریکا

هند

هند

تورنتو ـ کانادا

تورنتو ـ کانادا

پیمونت ـ ایتالیا

پیمونت ـ ایتالیا

ایرلند

ایرلند

مراکش

مراکش

مادرید ـ پرتغال

مادرید ـ پرتغال

اندونزی

اندونزی

تهیه و تنظیم: تابناک باتو

منبع: justimagine



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب درب‌های جادویی که به جهان دیگر باز می‌شوند (۲) در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :درب‌های جادویی که به جهان دیگر باز می‌شوند (۲)
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1%d8%a8%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%a7%d8%af%d9%88%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%af%db%8c%da%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2-%d9%85%db%8c-3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 30 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

[ad_1]

مفیدستان:

مجله دیجی کالا – امیرحسین میرزایی: به لطف نینتندو، تریلر تازه‌ای از جدیدترین بازی سونیک عرضه شده است. در طول نمایش نینتندو در E3 2017، که یک استریم ویدیویی طولانی است، این شرکت تریلر جدیدی از بازی Sonic Forces را نمایش داد. البته بد نیست به این موضوع اشاره کنیم که سونیک جدید، فقط هم روی کنسول نینتندو نمی‌آید و روی تمام پلتفرم‌های ممکن عرضه می‌شود.

تریلر Sonic Forces را ببینید

تریلر جدید Sonic Forces بخش شخصیت‌سازی این بازی را به ما نشان می‌دهد. همانطور که احتمالا می‌دانید، سونیک جدید این امکان را به شما می‌دهد تا در نقش سه شخصیت بازی کنید: سونیک کلاسیک، سونیک مدرن و شخصیتی که خودتان ساخته‌اید. قهرمانی که خودتان در Sonic Forces می‌سازید و شخصی‌سازی می‌کنید، می‌توانید حیوان‌های مختلفی باشد و ظاهرهای مختلفی به خود بگیرد.

تریلر Sonic Forces را ببینید

تریلر E3 2017 بازی Sonic Forces هم‌چنین حالت‌های مختلف روند بازی را نشان می‌دهد. برخی مراحل این بازی، شبیه به سونیک‌های قدیمی و به صورت دو بعدی طراحی شده‌اند، در حالی که مراحل سه بعدی هم در این بازی وجود دارند که کم و بیش شبیه به بازی Sonic Generations ساخته شده‌اند. بازی Sonic Generations یکی از بهترین سونیک‌های اخیر است و به همین دلیل، انتظارات زیادی از سونیک جدید داریم.

تاریخ عرضه‌ی Sonic Forces هنوز مشخص نشده، اما می‌دانیم که قرار است در پایان سال ۲۰۱۷ میلادی وارد بازار شود. این بازی روی پلتفرم‌های ایکس‌باکس، وان، پلی‌استیشن۴، رایانه‌های شخصی و نینتندو سوییچ عرضه خواهد شد.

تریلر جدید Sonic Forces را در ادامه برای‌تان قرار داده‌ایم.

در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید:

تریلر Sonic Forces را ببینید

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب تریلر بازی Sonic Forces را ببینید در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :تریلر بازی Sonic Forces را ببینید
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%84%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-sonic-forces-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a8%db%8c%d9%86%db%8c%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :